Homemade confituur
Wie een moestuin heeft, zal het beamen: je krijgt de vruchten in de zomer -en nazomertijd amper geplukt en opgegeten, zo veel zijn het er. Zonde om dat allemaal verloren te laten gaan, toch?
LAAT JE INSPIREREN DOOR
Koken op drukke weekdagen met Koken voor Elke Dag
Een workshop van 1 x 3 uur Driekwart van de Belgen laat bepaalde gerechten wekelijks terugkomen en ongeveer een kwart heeft een vaste dag voor klassiekers zoals spaghetti en steak met frietjes. Toch zijn we niet allemaal tevreden met deze wekelijkse routine: meer dan de helft heeft nood aan variatie. […]
Femma’s bakwedstijdtaarten
Femma viert in 2020 haar 100 jarig bestaan, dit wist je al. Naar aanleiding van dit feestelijk moment schreven we een heuse bakwedstrijd uit. En wat denk je, het werd een groot succes
Sashiko : Japans borduren op placemats
Sashiko is een traditionele wijze om stof te versterken met stikselpatronen, voornamelijk met wit garen op indigo stof. Sashiko betekent ‘prikje’ of ‘steekje’. Het is een traditie die stamt uit de 17de eeuw en die over heel Japan verspreid voorkomt.
Juweeltjes in koudporselein
Figuurtjes maken in koud porselein is een fijne techniek, die bovendien goedkoop en eenvoudig is. Je gaat aan de slag met een zelf te maken deeg met eenvoudige ingrediënten uit de keuken. Het resultaat is een gemakkelijk te boetseren klei.
Kabels haken
Kabels haken is echt verslavend. Met een paar leuke patronen kan je eindeloos variëren, van hippe plantenhangers tot handige opbergmandjes, een kersenpitkussen of een voetenzak. Ook een tuinfeest fleur je op met een aangeklede sapverdeler, een fles of bokaal met ingemaakte vruchten of confituur, je kan het zo gek niet bedenken!
Blijf stress de baas
Stress wordt al te vaak genegeerd, weg gerelativeerd of doodgezwegen. Een korte periode van acute stress is op zich geen probleem en geeft je zelfs dat extra duwtje in de rug dat je soms nodig hebt om je doel te bereiken. Chronische stress daarentegen vormt een gezondheidsrisico en leidt tot hardnekkige, lichamelijke, mentale en emotionele klachten.
Hoe een burn-out voorkomen?
Opgebrand, uitgeput en leeg? Opgepast je komt in de gevarenzone! 1 op 10 Belgische werknemers kampt met een burn-out, het aantal risicopatiënten is nog nooit zo hoog geweest. Een burn-out komt niet plotseling uit de lucht vallen maar ontstaat geleidelijk. Het is een langzaam en sluipend proces, waardoor je het niet altijd in de gaten hebt.
Hoe draag je zorg voor personen met dementie?
Dementie is een zeer ingrijpende ziekte en de zorg voor deze personen is een moeilijke opdracht. Duidelijke informatie en ondersteuning zijn daarbij van groot belang! Dementies, zoals de ziekte van Alzheimer of de ziekte van Pick, zetten je leven op de kop. Jammer genoeg is de geneeskunde nog niet in staat om dit ziektesyndroom doeltreffend te behandelen.
Leren neen zeggen
Iedereen maakt het wel eens mee: iemand vraagt je iets en je zou het liefst neen zeggen, maar dat doe je niet. We willen vaak toch wel graag – in ieder geval een beetje – aardig gevonden worden … Neen zeggen tegen iemand heeft vaak een negatieve klank en is dus niet echt te rijmen met aardig zijn. We vinden het ook heel belangrijk om anderen te helpen.