Koken met kruiden
Koken met kruiden, het geeft net dat tikkeltje meer aan je gerecht. Maar hoe weet je of het kruid wel bij jouw gerecht past?
LAAT JE INSPIREREN DOOR
Maak je plantbaar papier zelf
Deze snelle DIY vraagt niet veel materiaal of ingewikkelde knutseltoestanden. Met keukenpapier en zaden maak je je eigen plantbaar papier. Maak er nog een leuk hoesje voor én geef het cadeau aan je dierbaren. Een leuk alternatief voor een bloemenruiker.
Fotozoektocht voor het hele gezin.
We doen het heel graag, met heel het gezin op wandel. En om het spannend te maken voor jong en oud kan je een fotozoektocht in eigen stad of dorp organiseren. Femma Asper kwam op het idee en ter inspiratie mogen we hun fotozoektocht aan al onze Femma wereldvrouwen groepen aanbieden. Hartelijk dank Femma Asper!
Zintuigenwandeling ‘Gebruik ze alle vijf’
Dat wandelen gezond is beseffen we allemaal. Wandelen heeft het op zich al helemaal in zich, om stress verlagend te werken. Het vermindert spanningen, moeheid en gejaagdheid. Tegelijkertijd verhoogt het je concentratie, energie, creativiteit en geluksgevoel. Mooier nog, deze zintuigenwandeling is om heel gericht te wandelen en volledig aanwezig te zijn.
Maak een lente wensboom
Een wensboom is een boom die, volgens het volksgeloof, wensen kan doen uitkomen. Vaak worden lintjes of lapjes stof aan de boom gebonden na het doen van een wens. Maak samen van een lenteboom een heuse Femma wereldvrouwen wensboom.
Wandelen in straten net om het hoekje (en wat verder)!
Wandelen is gezond, helpt om te ontspannen en biedt een vakantiegevoel. En bovendien, je kan dit beleven vlakbij! In deze fiche ontdek je hoe je alleen of met vriendinnen op stap kan gaan in je eigen buurt.
Maak je eigen zaadbom
Een zaadbom is een kleine bolletje gemaakt van rode klei, potgrond en bloemzaden.
Je dropt deze bommen in je eigen tuin of op een plekje in de natuur. Na een tijdje groeien op die plek mooie bloemen.
Lentespecial
Daar is de lente, daar is de zon …
Speciaal voor jullie een lentespecial boordevol ideeën om een vrolijk lentegevoel naar boven te halen.
Webinars
Haal Valentijn in huis
Speciaal voor valentijn ging Femma Runkst aan de slag met rozen en anjers. Benieuwd naar het resultaat?
Wrap it
Met dank aan ‘Femma Brussel kookt’ om ons dit lekkere recept door te sturen.
Maak een bucket list voor jouw groep
Een bucket list maken! Is dit wel iets voor mijn groep?
Een warme groep zijn waar iedereen zich thuis voelt en graag bij hoort, waar vrouwen met plezier hun vrije tijd besteden, dat willen we toch allemaal! Maar hoe kunnen jullie daar aan blijven werken? Dit kan onder andere door het maken en gebruiken van een “bucket list”.
Aan de slag met doodle clay
Creatief aan de slag gaan en tegelijkertijd je hoofd leegmaken? Dan is werken met ‘doodle clay’ net wat je nodig hebt.
Gehaakt hoesje voor handgel
Met dank aan Tine Rogge van Femma Beselare voor het uitwerken van deze fiche. Nog op zoek naar een DIY-project om met leden en vrijwilligers te doen? Dan is deze fiche ideaal om in het nieuwe jaar gezamelijk maar toch nog even apart aan de slag te gaan. Wat heb […]
Een plek voor woorden die verbinden, vieren, inspireren
Dit is een plek waar woorden worden gedeeld. Woorden geschreven door bekende en onbekende auteurs maar altijd met de bedoeling om te inspireren.
Maak verbinding met jezelf op weg naar het licht.
Hoe doe je dat? In deze fiche kom je de betekenis te weten over ‘het licht vieren’ en hoe je al schrijvend kan terugblikken en vooruit kijken.
Mediteren
Leer de kunst van mediteren én maak het stil in jezelf. Gun jezelf dat me-time momentje.
Een beer van een knuffel *nieuw
Cursus van 3 x 3 uur Een echte beer wil je niet tegenkomen, al ziet hij er nog zo knuffelig uit. Maar deze sympathieke, zachte gebreide knuffelbeer mag er zeker bij. Want, wat is er nu leuker dan zelf knuffels breien en de (klein)kinderen er blij mee maken? Door zelf […]
Groenten fermenteren *nieuw
Workshop van 1 x 3 uur. Zuurkool, kennen we allemaal en is het perfecte voorbeeld van een gefermenteerd product. Zuurkool wordt gemaakt door witte kool te fermenteren, waardoor het zuur wordt én beter verteerbaar. Maar heel wat groenten lenen zich om te fermenteren. Een lesgever zet je op weg […]
Homemade confituur *nieuw
Workshop van 1 x 3 uur. Wie een moestuin heeft, zal het beamen: je krijgt de vruchten in de zomer -en nazomertijd amper geplukt en opgegeten, zo veel zijn het er. Zonde om dat allemaal verloren te laten gaan, toch? In deze workshop gaat de lesgever aan de slag en […]