Het zijn donkere tijden. In de privé sfeer maar ook in de Femma wereldvrouwen groep. We zien elkaar minder, we zijn voorzichtig voor elkaar. Deze uitwaaitocht geeft de kans om samen op wandel te gaan en stil te staan bij wat ons overkomt. Samen delen we ervaringen van gemis, verdriet, […]
We staan even stil, houden halten denken aan alleswat ons lief isen waar we dankbaar voor zijn. Hoe kan je hiermee aan de slag gaan in je groep? Download de .pdf en verstuur deze eventueel mee in jullie nieuwsbrief. Download de .png bestanden en plaats deze op jullie eigen sociale […]
Op zoek naar een tekst, quote of een inspirerend filmpje?
Dan is dit archief vol met inspirerende teksten wel iets voor jullie.
Een wensboom is een boom die, volgens het volksgeloof, wensen kan doen uitkomen. Vaak worden lintjes of lapjes stof aan de boom gebonden na het doen van een wens. Maak samen van een lenteboom een heuse Femma wereldvrouwen wensboom.
Een bucket list maken! Is dit wel iets voor mijn groep?
Een warme groep zijn waar iedereen zich thuis voelt en graag bij hoort, waar vrouwen met plezier hun vrije tijd besteden, dat willen we toch allemaal! Maar hoe kunnen jullie daar aan blijven werken? Dit kan onder andere door het maken en gebruiken van een “bucket list”.
Dit is een plek waar woorden worden gedeeld. Woorden geschreven door bekende en onbekende auteurs maar altijd met de bedoeling om te inspireren.
Hoe doe je dat? In deze fiche kom je de betekenis te weten over ‘het licht vieren’ en hoe je al schrijvend kan terugblikken en vooruit kijken.
Leer de kunst van mediteren én maak het stil in jezelf. Gun jezelf dat me-time momentje.
Elke Femma groep heeft gedurende de jaren dat zij bestaat afscheid moeten nemen van Femma vriendinnen. Meer dan anders staan we in de maand november stil bij liefdevolle herinneringen aan hen en brengen we een bezoek aan het kerkhof. Stenen leggen bij de graven van geliefde Femma/KAV overledenen is een mooi ritueel om te herdenken.
Na een lange periode van elkaar moeten missen en wachten op het moment waarop het weer veilig is om mekaar te ontmoeten starten de Femma activiteiten weer op. Het waren en zijn nog altijd “andere” tijden. Niet iedereen heeft de coronatijd hetzelfde ervaren, niet iedereen heeft hetzelfde meegemaakt, elk Femma lid heeft haar verhaal. Tijdens de eerste activiteiten of de eerste ontmoetingsfeesten zullen er veel van die verhalen gedeeld worden. Om elk verhaal recht te doen, om iedereen een kans te geven haar verhaal te vertellen is er deze gespreksmethodiek “op verhaal komen”.
Vakantie een heerlijke tijd! Enkele weken het gevoel delen met velen van niks moet, alles mag. Gun jezelf even de tijd om stil te staan bij een aantal mijmeringen over vakantie. Ze inspireren jou en anderen misschien om vakantie eens anders te vieren. Neem ook een kijkje in de rubriek “tijd en geluk” voor meer uitdagingen om in eigen buurt vakantie te houden.
Stilletjes aan komt het Femma leven weer terug op gang. Met velen hebben we er lang naar uitgekeken. De eerste bestuursvergadering is weer een feit en dit na een lange periode van elkaar niet zien, het moeten missen van activiteiten met vrijwilligers en leden, het halt houden in het organiseren. We mogen met de nodige veiligheidsmaatregelingen weer vergaderen en afspraken maken. Toch is het goed om niet dadelijk over te gaan tot de orde van de dag maar ruimte en tijd te geven om van elkaar te horen hoe iedereen deze coronatijd beleefd heeft en hoe het met iedereen gaat. Daarom deze gespreksmethodiek
In de facebook groep “Femma maakt het” zijn we dagelijks getuigen van Femma vrijwilligers die kleine daden van goedheid doen voor hun leden. Tijdens de belronde naar de vrijwilligers door Femma groepsbegeleiders horen we er nog veel meer.