Heb je deze al gelezen?
Heb je ook zin om in jouw Femma groep een leesclub te starten? Hier vind je heel wat tips om er een succesverhaal van te maken!
LAAT JE INSPIREREN DOOR
Tinnen blik lantaarns
Deze tinnen blik lantaarns zijn leuk op je terrastafel of hangend in een boom of struik. In 10 stappen maak je zo je eigen exemplaar!
Kaars in een blik
Wat doe jij met lege blikken? Stop je ze in de blauwe zak? Verdwijnen ze na het ledigen voorgoed of geef je ze graag een tweede leven?
Fotozoektocht voor het hele gezin.
We doen het heel graag, met heel het gezin op wandel. En om het spannend te maken voor jong en oud kan je een fotozoektocht in eigen stad of dorp organiseren. Femma Asper kwam op het idee en ter inspiratie mogen we hun fotozoektocht aan al onze Femma wereldvrouwen groepen aanbieden. Hartelijk dank Femma Asper!
Zintuigenwandeling ‘Gebruik ze alle vijf’
Dat wandelen gezond is beseffen we allemaal. Wandelen heeft het op zich al helemaal in zich, om stress verlagend te werken. Het vermindert spanningen, moeheid en gejaagdheid. Tegelijkertijd verhoogt het je concentratie, energie, creativiteit en geluksgevoel. Mooier nog, deze zintuigenwandeling is om heel gericht te wandelen en volledig aanwezig te zijn.
Maak een lente wensboom
Een wensboom is een boom die, volgens het volksgeloof, wensen kan doen uitkomen. Vaak worden lintjes of lapjes stof aan de boom gebonden na het doen van een wens. Maak samen van een lenteboom een heuse Femma wereldvrouwen wensboom.
Wandelen in straten net om het hoekje (en wat verder)!
Wandelen is gezond, helpt om te ontspannen en biedt een vakantiegevoel. En bovendien, je kan dit beleven vlakbij! In deze fiche ontdek je hoe je alleen of met vriendinnen op stap kan gaan in je eigen buurt.
Lentespecial
Daar is de lente, daar is de zon …
Speciaal voor jullie een lentespecial boordevol ideeën om een vrolijk lentegevoel naar boven te halen.
Maak een bucket list voor jouw groep
Een bucket list maken! Is dit wel iets voor mijn groep?
Een warme groep zijn waar iedereen zich thuis voelt en graag bij hoort, waar vrouwen met plezier hun vrije tijd besteden, dat willen we toch allemaal! Maar hoe kunnen jullie daar aan blijven werken? Dit kan onder andere door het maken en gebruiken van een “bucket list”.
Een plek voor woorden die verbinden, vieren, inspireren
Dit is een plek waar woorden worden gedeeld. Woorden geschreven door bekende en onbekende auteurs maar altijd met de bedoeling om te inspireren.
Werken aan veerkracht *nieuw
Veerkracht is het vermogen om je aan te passen aan stress en tegenslag en daar misschien zelfs sterker uit te komen. Het gaat niet enkel over ‘terugveren’ naar de oorspronkelijke positie, maar ook om ‘doorgroeivermogen’. Het gaat over vlot om kunnen gaan met de veranderingen die onlosmakelijk met het leven verbonden zijn.
Allerheiligen: we leggen stenen als liefdevolle herinneringen aan alle overleden KAV/Femma vrouwen.
Elke Femma groep heeft gedurende de jaren dat zij bestaat afscheid moeten nemen van Femma vriendinnen. Meer dan anders staan we in de maand november stil bij liefdevolle herinneringen aan hen en brengen we een bezoek aan het kerkhof. Stenen leggen bij de graven van geliefde Femma/KAV overledenen is een mooi ritueel om te herdenken.